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許多上班族因為久坐、多吃、又缺乏運動，導致肥胖問題，也讓「減肥」成為大家口中的最在乎的事情，然而你知道冬天可能是減肥最好的季節嗎，有研究指出人體因天氣冷導致「發抖」，在顫抖的過程中，是能夠出現運動的效果的。

據報導，美國國家衛生研究院發現，當人體處於環境溫度低於15度的情況下，身體就會開始發抖，而在發抖的過程中，肌肉也會適度收縮，這時體內會釋放出兩種荷爾蒙「鳶尾素（Irisin）」、「FGF21」。

「愛心送暖，玩具募捐」活動首次在布碌崙(布魯克林)8大道展開，歡迎善心人士捐贈全新、未拆封的玩具給三至12歲的兒童，主辦方開放地點收集玩具，將在聖誕節時送給有需要的兒童。

【赴美國生產搭飛機注意事項】 哪些懷孕媽咪乘坐飛機比較有風險？

滷肉飯可說是台灣國民美食，街頭巷尾到處都能看到，但簡單一碗飯，要做到好吃，讓饕客念念不忘，那就要真工夫了。記者整理出台北市區裡，網路人氣最高、網友評價最好，就連國外觀光客都說讚的三家神級滷肉飯，讓很多台北人激推，更大讚是台灣小吃界的驕傲。

1阿英台灣小吃

聖誕節將到，台南奇美博物館將一連二個週末假日舉辦「HOHOHO聖誕週末」活動，遊客入場可以從白天暢遊到夜晚。首次在戶外打造的幸福聖誕樹率先登場，立即成為遊客拍照打卡焦點。聖誕節是西方最重要的節日，台南奇美博物館的主要蒐藏與建築外觀皆與西洋美學相關，因此，今年特別舉辦與博物館氣氛呼應的聖誕主題活動，讓民眾不用出國，就能感受幸福、溫馨的西方佳節體驗。

[美國生產優勢] 美國頂級月子會館有什麼特色

小孩的單純天真，真讓家長哭笑不得！自認數學考50分，已達對一半而自滿，沒想到媽媽將考卷拿來看後，發現上頭寫滿「ㄙㄨㄢˋㄕˋ」注音，令她直喊「好崩潰」。

關於赴美生子，我想應該也有很多媽咪跟我有一樣的想法（赴美產子）規劃，如果妳目前已經懷孕，或是妳(你) 有計劃要到美國生產，妳(你)可以閱讀我的經驗分享；我的文字紀錄裡會慢慢地與您們分享我在美國生產坐月子這些日子的經歷；也希望能藉由我自身的經歷分享來提供給有需要的孕媽咪更多關於赴美生子的信息。

「一躺床、秒睡著」代表睡眠品質良好嗎？現在國外研究人員破解了這項迷思，其實快速入眠並不代表有「好睡」品質，而是代表應有的睡眠時間被嚴重剝奪，秒睡相當於在幫身體「還債」，也是一種人體發出的警訊，可能會導致以下兩件事！

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麻辣鍋老店搬新家，重新開張人氣超旺！不少民眾在臉書粉絲專頁留言抱怨，甚至還PO出通聯記錄證明打了200通了，電話永遠都不接，還有人說他打超過500通以上，懷疑是飢餓行銷，不過店家喊冤真的預約滿滿滿，還專門派一位員工任務就是負責整天接電話，平均3秒一通訂位電話，接電話還講到燒聲。

[美國生產優勢] 很多的爸比媽咪問我：為什麼要去美國生小孩?

中華電信將進入5年的退休潮，2019年開始，五年後的總退休人數多達5千人。中華電信透露將從外部擴大徵才，內部做人力調整以及全面導入AI人工智慧。而中華電信的基層員工月薪就是3.7萬元起跳，比一般企業高上許多。

引述中華電信董事長鄭優表示，2018年共有約800人退休，2019年開始，五年後可能超過千人退休。短缺的人力將有一部分對外招募。少數業務將用AI人工智慧的相關應用取代。